هل تشعر بانخفاض إنتاجيتك؟ خطط ليومك وأسبوعك ثم لاحظ الفرق

هل سألتَ نفسك يوماً، كيف وصل الأشخاص الناجحون إلى أهدافهم؟ في حين أنَّك تضع أهدافاً ولا .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التخطيط الشخصي    clock icon 5 يناير 2022

كيف تتغلب على متلازمة المحتال؟

إن كنت قلقاً بشأن ظهورك بمظهر المحتال؛ فلست وحدك في هذا، فهذا الشعور شائعٌ بين الناس .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 يناير 2022

كيف تتوقف عن تشتيت انتباهك وتستعيد تركيزك؟

الحياة العصرية مليئة بالعديد من مصادر التشتت، والتي من بينها أزيز الهواتف وأجهزة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 يناير 2022

كيف تعثر على عمل عن طريق التواصل مع الناس الذين تعرفهم؟

قد يبدو البحث عن عمل من على وسائل التواصل الاجتماعي أمراً شاقاً؛ وذلك لأنَّه يعني .. المزيد
clock icon 2 دقيقة البحث عن عمل    clock icon 4 يناير 2022

ما هي نصائح الفلاسفة القدماء حول الإنتاجية؟

قد تبدو الإنتاجية مفهوماً حديثاً، لكنَّ الحقيقة هي أنَّ البشرية كانت مهتمة بهذا الموضوع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 يناير 2022

كيف تتغلب على النقد الذاتي وتتحكم بقلقك؟

"لا يمكنني فعل ذلك"، "فشلتُ تماماً"، "ماذا لو حدث شيء سيِّئ؟". هذا هو صوت النقد الذاتي الذي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 يناير 2022

المرونة والتكيف: مهارات أساسية للنجاح في العمل

تُعرَّف المرونة والتكيف في العمل على أنَّها القدرة على التعامل مع جميع المتغيرات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 يناير 2022

اعمل بجد لتحظى بالمزيد من المرح

"اعمَل بجد وامرح". ربما سمعت أحدهم يقول هذا لتبرير احتفال عطلة نهاية الأسبوع بعد أسبوع طويل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 يناير 2022

كيف تتخلص من العادات السيئة؟

أنت تعلم أنَّ التدخين يأخذ سنوات من حياتك، وتتمنى أن تتوقف عن استخدام هاتفك في الصباح؛ ذلك .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 يناير 2022

فوائد الخروج وقضاء الوقت في الهواء الطلق

أصبح الخروج من المنزل بعد عامٍ كاملٍ من عمليات الإغلاق المتكرر ومهام العمل عن بُعد أكثر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 يناير 2022

كيف تخطط لتحقيق أهدافك عملياً؟

شجرة الهدف هي شكل من أشكال الخرائط الذهنية المرسومة التي تساعد على تقسيم الأهداف بصرياً .. المزيد
clock icon 10 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 31 ديسمبر 2021

كيف تستخدم النزاهة الشخصية لإظهار أفضل ما لديك؟

يقول "إيرل نايتنجيل" (Earl Nightingale) المؤلِّف والمُتحدِّث الإذاعي الأمريكي: "النزاهة هي بذرة .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 31 ديسمبر 2021